Creatine

Monohidrato de creatina Creapure® al 100% de calidad superior
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Creatine
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Descripción del producto

Como deportista, siempre te fijas metas ambiciosas y quieres sacar el máximo partido de tu potencial. Los suplementos adecuados unidos a tu plan de entrenamiento pueden marcar la diferencia. PowerBar CREATINE está concebida para aumentar el rendimiento físico en ejercicios cortos sucesivos de alta intensidad.

  • Monohidrato de creatina Creapure® al 100 % de calidad superior

  • La creatina aumenta el rendimiento en ejercicios cortos sucesivos de alta intensidad.

  • Excelente solubilidad

  • Apto para vegetarianos

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
  por 100 g
por porción (3,4 g*)
     
Creatina 88,0 g 3,0 g

*por 3,4 g de polvo mezclado con 200 ml de agua

INGREDIENTES

Creatina monohidratada. Puede contener trazas de soja, leche y huevo.

Uso recomendado

El siguiente esquema de dosis baja de creatina, avalado por estudios de investigación, tiene por objeto aumentar las reservas de creatina en los músculos durante un periodo de 28 días:

 

  • Dosis recomendada: una porción al día durante 28 días.

  • Mezcla 3,4g (aproximadamente 1 cucharadita) con 200ml de aguapara obtener 3g de creatina.

  • Es aconsejable tomar PowerBar CREATINE con una comida o bebida rica en hidratos de carbono. En los días de los entrenamientos es preferible tomar el producto inmediatamente después de la sesión.

  • Los niveles elevados de creatina en los músculos recuperan su valor inicial transcurridas unas 4 semanas desde el final de la suplementación

  • Sugerencia de uso: una ración al día. La creatina no es recomendable para niños y adolescentes. Puede provocar un aumento de peso.

  • Este complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada. Es importante seguir una dieta variada y equillibrada y un estilode vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. 

  • Un frasco de 400 g de PowerBar CREATINE equivale a 117 porciones.